Треть своей жизни человек проводит во сне. Некоторые люди видят яркие цветные сны, запоминают их и с удовольствием рассказывают. Другие часто утверждают, что сны к ним не приходят или вовсе неинтересны, чтобы запоминать их.
Тем не менее, природой сна интересовались ученые всех времен и народов, задаваясь вопросом «что означает сон», и исследования этого уникального явления человеческой психики продолжаются до сих пор.
Сон – явление цикличное, состоящее из нескольких сменяющих друг друга периодов, каждый из которых имеет две фазы: медленного и быстрого сна. Первая фаза, как правило, длится не более полутора часов и состоит из нескольких стадий, на одной из которых человек и погружается в объятия Морфея целиком и полностью, начиная видеть невнятные образы, а затем переходит в фазу глубокого сна. Но сон как процесс и сновидения как явление – это две совершенно разные вещи.
С незапамятных времен сновидения пытались расшифровать, считая их предзнаменованием, предсказанием и источником важной и ценной для человека информации. Существует и другое мнение, что сны – это плод воображения, попытки подсознания выдать в картинках на поверхность реальную проблему, которая по каким-то причинам была глубоко «зарыта».
Благодаря этим версиям появилось множество сонников с толкованиями значений снов и различными расшифровками, но все они очень объективны. Никто до нынешнего времени не может точно определить истинное значение сновидения, хотя, многие толкования имеют под собой реальные основания в виде наблюдений нашими предками за связью между сном и последующими событиями в жизни человека.
В любом случае, сон – это нечто большее, чем просто физический отдых организма от нагрузок. Сон считается в некотором смысле другим миром, иным измерением, куда погружается не сам человек, а его душа, и там ею начинает управлять подсознание. Часто можно видеть, как люди во сне двигаются в Ставрополе, разговаривают и могут вести как бессвязные, так и вполне осмысленные беседы. Все это – проявление различного рода рефлексов, возникающих на фоне образов, вспыхивающих в памяти.
Примечательно, что во сне человек может не только восстановить силы и даже принять некое важное решение, но и потерять энергию и впоследствии проснуться усталым и разбитым. Это наглядно доказывает тот факт, что полученная извне информация требует обработки и некого воплощения, в данном случае – в картинках, звуках и сюжетах, которые человек и называет сном.
